3. Introduktion till övningarna i Metakognitiv terapi med Ulrika Törnell

Sep 14, 2019

Hur ser övningarna ut som man får göra i Metakognitiv terapi (MCT)? Psykoterapeuten Ulrika Törnell tar oss igenom övningarna "Orosstund", "Detached mindfulness" och "Uppmärksamhetsträning".